自考专升本和成人本科都属于成人教育学历，都是国家认可、社会承认的学历，使用效力与统招本科是相同的。在一些方面自考专升本和成人本科有区别，考生需要根据自己的情况选择。
成人高考本科是指专科毕业，离开学校后，参加全国统一的成人考试，每年10月份考试，最后颁发的学历是成人本科学历。自考专升本是通过自学考试，合格一门，发一门的合格证书，所有科目合格后，颁发学历证书。
成人本科学制是2.5-3年，每年只有一次考试，自考专升本没有入学考试和报考限制，大专和本科一起读。在获得本科毕业证之前，要先拿到专科毕业证。
两者哪个更好没有标准答案，无论是成人本科还是自考都属于国家承认的高等学历，学信网可查。不过在大家的认知里，一般都是成人本科的含金量要低于自考的，自考的社会认可度要更高一点，毕竟自考需要考的内容更多，难度更大一些。
但是大家也不能一味地只追求含金量而忽略了自身的实际情况，希望大家在做选择时一定要结合自身的实际情况来。
如果考生的自身基础较好，自律性也强，可以选择自考专升本，自学考试一般不需要去学校上课，完全依靠自主学习。
如果基础一般，自主学习的兴致也不高，那也可以选择成人本科，这样通过的几率也会大许多，成考的难度也更小一些。
