自学考试和成人高考都是成人继续教育的重要形式，都是通过考试取得本科学历的途径。两者是一样好，没有高低之分，考生可以通过两者的区别和自己的需求选择。
两者一样好，没有好坏之分。自考本科和成考本科的选择应该根据个人情况和需求来决定。
自考本科适合有一定学习能力和时间管理能力的人，有一定的自学基础和自我约束力。自考本科可以更加自由地安排学习时间和节奏，便于兼顾工作和学习，适合有稳定工作和收入的人士，也适合对时间和地点有较大限制的人士。
成考本科适合缺乏自学基础和时间管理能力的人，有更多的机会参加面授课程和与老师交流学习，适合在大学校园中接受规范的教育和培训的人，可以增加知识面和专业技能，更好地提升综合素质和职业竞争力。
自学考试和成人高考都是成人取得学历的主要方式，但两者之间有一些区别：
学制不同：自学考试的学制一般是3-8年，成人高考的学制是4年。
学习方式不同：自学考试主要依靠自学，学习方式自由灵活，需要自己规划学习进度和考试时间，成人高考有面授课程和教学辅导，需要按照学校的要求完成学习计划。
报名方式不同：自学考试的报名可以在全国各省的招生单位、自学考试办公室或者网上进行，成人高考的报名一般在当地高等教育招生考试院进行。
考试内容不同：自学考试的考试内容主要是教材中的知识点，成人高考的考试内容相对更加广泛，需要掌握相关专业课程的知识点和通识教育的内容。
