自考本科和成人本科的区别在于入学条件，学制和学习时间，教学方式，学费等等。两者的认可度是一样的，没有高低之分，因为自考和成考的学历都是被国家认可的。
入学条件：自考本科没有学历和年龄的要求，而成人本科则是对具备大专及以上学历或具备与大专同等学力的人士开放的。
学制和学习时间：自考本科没有学制的限制，而成人本科则需要2.5-3年，两者学制有一定的差异。同时，自考本科学习时间和安排相对更自由，而成人本科则更加规范。
教学方式：自考本科一般采用自学考试的方式进行教学，学生可以在空闲时间自主学习，而成人本科则采用集中授课的方式进行教学，学生需要按照教学计划参加课堂授课。
学费：自考本科的学费相对较低，而成人本科的学费则相对较高，因为成人本科在教学方式和授课质量上更为规范。
自考本科和成人本科的社会认可度都很高，没有好坏之分。自考本科和成人本科都是成人继续教育的重要形式，各自具有不同的教学模式和学习时间。因此，考生在选择时应根据自身情况、学习需求和未来职业发展规划进行综合评估和选择。
如果你已经有了一份稳定的工作，而且工作经验比较丰富，想要提升职场竞争力，那么自考本科可能是更好的选择。如果你还没有一份稳定的工作，想要通过学历来提高自己的竞争力，那么成人本科可能更适合你。
