自考本科和成人本科的含金量是相同的，两者没有好坏之分，都是成人教育学历，在使用效力方面是相同的，只是在报名条件、学习方式等方面有所差异，如果想要在这两者中选择，考生需要很据自己的实际情况选择。
从学历层次上看，成人本科和自考本科同属一种本科教育，但两种方式之间存在着明显的区别。在招生对象上，成人高考与自学考试也存在着一定的差异。成人高考与自学考试也是不同的。
成人高考本科的学习方法与普通本科生相同，包括参与课堂授课、完成作业、参加考试等，但学习时间更有弹性，可按照个人的工作、生活状况进行安排。
但是，自学考试是完全自主的，学生们需要自己购买教材，自学知识，自己报考，这样的话，他们的学习时间和方式就会更自由一些。
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自考和成考都属于非全日制教育，两者之间不存在优劣之分，它们的含金量也是相同的，它们都是得到了国家认可，在学信网上可以查询到的学历，它们都可以在求职、考取资格证、升职加薪、评职称等方面得到应用。
对于社会招聘来说，自学考试的难度要比成人本科考试高一些，得到的认可也要高一些，但总体来说，并没有太大的区别，毕竟，招聘不仅仅是看学历，更重要的是看能力。
选择哪种方式是以考生的个人实际情况为准的，自学能力强的考生可以选择自考，没有太多时间学习的考生可以选择成人高考本科。
自考：既能锻炼自己的意志，又能学习到一些知识，只要自己有足够的毅力和坚持，2.5年左右时间就能完成大学本科的所有课程（通常情况下，专业课程12-16门），有的省份可能会更多。花的钱并不多，算上论文的费用，也就1500-2000元不到。
成考是专科学校的学生不到万不得已的时候，是不能选择的，因为它的学制是2.5-3年，所以专科学校要花上两三年的时间，学费也不便宜。
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