成人高考一个月备考是比较紧张的，成考的考试科目虽然少，但是考试内容多，需要考生按照考试大纲进行备考。对于普通考生来说，备考需要一年左右的时间，小编建议考生在决定报考成人高考后进行复习。
成人高考1个月的时间还是比较紧迫的，想要充分利用好时间，考生们可以把每天做什么，上午、下午和晚上分别做什么事情计划好，最好列出事项清单，每天都带在身上。要随时拿出来检查有没有按要求完成计划。一定要做到日事日毕，不要拖延而且是保质保量完成。对于普通考生来说，成人高考的备考需要一年左右的时间。
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分清主次，突出重点
成考考生学习教材的重点就是抓教材的“纲”，因此，在学习全国成人高考教材的过程中，要注意重点，抓重点，掌握重点。
发现疑问、重点突破
在学习的过程中，势必会遇到一些难以理解的问题，成考考生此时不要胆怯，反而要迎难而上，把这些疑难问题集中起来，或向老师、同学请教;或到图书馆查阅相关知识，一举歼灭之。这样带着问题去学习，目的性强，精神易集中，有利于加深理解，更有利于提高记忆效率，从而达到事半功倍的效果。
前放松身心也重要
很多人考前都异常兴奋或紧张，不是失眠就是学不进去，其实这个时候更应该调整好心态，好好放松自己，这样才能发挥出成考考生的正常水平更或者是超水平。
成人高考高起本共考四门，高起专和专升本需要考三门课程，单科成绩为150分，高起本总分为600分，高起专和专升本总分为450分。
成人高考高起专考试科目一共三门，文科考语文、数学（文）、英语；理科考语 文、数学（理）、英语。
成人高考高起专考试科目一共四门，文科考语文、数学（文）、英语、史地；理科 考语文、数学（理）、英语、理化。
成人高考专升本考试科目一共三科，政治、外语、一门专业基础课，专业基础课根 据具体专业的不同而不同：文史类考大学语文；艺术类考艺术概论；理工类考高等 数学（一）；经管类考高等数学（二）。
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