专升本自考和成考的区别在于学习方式、报名时间、毕业证书上的不同，自考和成考都属于成人教育，属于国家认可的学历，都是可以报名研究生考试来提升自己的学历的。
招生对象不同
成考专升本：主要针对社会在岗人员、待业者。成考报名无年龄限制、但有前置学历要求：对于高起专和高起本，要求考生拥有高中、职高、中专或者相同的学力证明；对于专升本要求考生拥有专科或以上学历方可报考。
自考专升本：自考招生人群与成考类似。此外自考报名无年龄和前置学历限制，但是自考本科在申请毕业证时，需要提供大专学历证书。
报考时间不同
成人高考：每年的九月开始报名，十月考试；
自学考试：每年四月和十月考试，每年的12-3月开始报名上半年的考试，本年度的6-9月报名十月的考试。
毕业证书不同
成人高考与自考的文凭是不一样的，成人高考的毕业证是报考院校颁发的，自考的毕业证书会盖两个章，一个是报考院校盖的章，一个是当地自考委盖的章。
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自考和成人本科都是成人学历，对考研来说区别不大，不管是自考还是成考本科，两者的学历都是可以用来考研的，相对来说两者考研的条件都一样。如果具备较好的学习自觉性、自律性和学习能力，善于自主学习并具备较高的时间灵活性，那么自考更适合考研。而如果希望通过培养应试能力、掌握解题技巧，并能根据固定的学习安排完成备考任务，成考可能更适合考研。因此，选择自考还是成考，需根据个人的实际情况和学习能力来进行抉择。
考生可以从个人精力的方面选择报名：自考的时间相对较灵活，可以根据个人的实际情况调整学习进程，自由安排学习时间，自考可以根据个人情况，合理利用工作、生活时间，进行自主学习。。而成考则有明确定的考试时间，一般是一年一次，需要按照规定的时间节点准备和报名。并且需要按照考试时间节点，合理安排每天的学习时间，确保在考试前完成全部的学习任务。
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