自考本科和专升本的含金量是不同的，专升本属于统招学历，只适用于应届大专考生，考生需要经过统一的专升本考试才能毕业，自考本科属于成人教育，不过二者的文凭用途是大致相同的，比较适合在职人员报名。
统招专升本的含金量最高，属于统招教育，为全日制学历，含金量是学历提升中最高的，自考本科属于成人教育。成绩合格后由主考学院和高等教育自学考试委员会联合颁发大学毕业证书，国家承认学历，符合条件者由主考大学授予学士学位。学习形式为非普通全日制，学历含金量仅次于专升本学历。
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专升本只对统招全日制普通高校高职高专的大三学生，其他大一大二的学生没有资格报考。且报考专升本的考生只能选择与专科阶段所学专业相对口的本科专业，不可以夸类别，在院校选择上也受到一定限制，有部分专业还有英语等级的限制，只能报考本省内设有相关对口专业的本科高校，不允许跨省报考。
而自考本科对年龄、学历、民族、居住地、毕业年限等都没有特殊要求，只需要有国家承认的专科学历证书就可以报考。 除此之外，考生可以自由选择要考的本科院校和专业。
自考和专升本的难度都比较大，自考需要学生自主学习，没有老师的指导，学习难度是比较大的。专升本则有老师的教导，学习难度相对来说会小一些。不过专升本考试只适用于应届大专生，只有一次考试机会，也是比较难的。自考和专升本都有各自的优缺点，选择哪个考试形式需要根据自己的实际情况和学习能力来选择。无论选择哪种考试形式，都需要付出较大的努力和时间，才能取得好的成绩。
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