自考专升本和成人专升本的区别在于毕业证书和学习形式的不同，考生如果没有一定的学习基础建议报成考，如果对自己的考试能力比较自信可以报名自考。
1、毕业证书不同
成人专升本与自考专升本的文凭是不一样的，成人高考的毕业证是报考院校颁发的，自考的毕业证书会盖两个章，一个是报考院校盖的章，一个是当地自考委盖的章。
2、学习形式不同
成人专升本有入学考试，入学考试通过后，后期在平台上课，或周末上课，或寒暑假集中面授。被录取后参加期末考试。考试合格可申请毕业证，符合条件还可参加学位证。
自考专升本没有入学考试，注册考籍后，参加统考，一次最多考4课，最少考1课，考完所有科目即可申请毕业证，符合条件可申请学位证。
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对于离开学校过久的专升本考生来说，由于需要兼顾生活、工作与学习三者之间的关系，想要自学顺利通过自考难度难免有些大，建议考生可以选择成考；自考相对会比较难考，如果您拥有较强的自学能力，原来的基础不错且时间比较充足，那么参加自考的确是一个不错的选择。
成人专升本和自考专升本的含金量一样高。成人专升本和自考都属于成人继续教育，取得的学历学信网可查，国家承认，具有同等效力，因此含金量是一样的。考生可以根据自己的情况，选择一种适合自己的方式。不过成人专升本拿到毕业证会更简单一些。但是，每个人的具体情况不同，大家还是要根据自己的实际情况进行合理谨慎的选择。
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