成考和自考本科的含金量是一样的，都可用于考公务员，升职，加薪，评职称，考证等。符合条件，本科段都可以参加学位外语考试，成绩合格，均可获得学士学位证书，区别在于成考和自考本科的学习方式，报名条件以及毕业证书不同。
成人高考和自考的含金量一样高。成人高考和自考都属于成人继续教育，取得的学历学信网可查，国家承认，具有同等效力，因此含金量是一样的。考生可以根据自己的情况，选择一种适合自己的方式。不过成人高考拿到毕业证会简单一些。但是，每个人的具体情况不同，大家还是要根据自己的实际情况进行合理谨慎的选择。
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入学形式不同
自学考试：没有报名学历限制，考生需要参加统考科目和专业课考试，所有的科目考试合格后，申请毕业。
成人高考：有入学考试，考生需要参加国家组织的统一考试，由学校根据考试结果择优录取。
考试时间区别
自学考试：大多是每年4月和10月考试，各别省份考试时间为1月4月7月和10月。
成人高考：一年只有一次考试，通常是每年10月份组织全国统一考试。
学习形式区别
自学考试：以自学为主，考生要自己考完12-16门科目才能毕业。
成人高考：有脱产、函授和业余3种上学方式。
从考试方面上来看，成考简单些。因为，成人高考参加一次入学考试，被学校录取入学后，按照学校教学计划学习和参加期末考试，可在报考层次规定的学习年限毕业。自考虽然没有入学考试，但入学后需要进行全部课程的学习，而且每一门课程都需要参加单科考试，所考科目都合格，毕业论文通过，才能申请毕业。另外，自考的学习形式以自学为主，没有固定学习年限，毕业时间要看考生的个人努力程度。自考有一定的难度，想要在职提升学历，建议考生综合自身实际情况，选择合适自己的方式报考。
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