自考本科和成人本科的含金量是一样的，二者都属于成人教育，区别在于入学方式、学习方式以及毕业文凭的不同，考生可以根据自己的学习能力选择适合自己的学习途径。
成考和自考的含金量是一样的，都隶属于国家高等教育体系中的学历提升方式，属于成人教育，所获得的毕业证是国家承认、学信网可查的学历证书。因此成考和自考在含金量上没有具体的差异，虽然不如全日制学历的含金量高，但是依然可以享受和全日制学历相同的待遇，在毕业后升职加薪等方面都有一定作用。
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入学方式区别
成人本科要参加全国统考，考试时间是在每年10月底，通过入学考试分数达到录取分数线才有可能被录入。
自考本科无需参加入学考试，只要考生想学就可以报名学习，没有入学门槛。
学习方式区别
成人本科有函授、业余、脱产三种学习方式，可以满足不同需求的考生，特别是上班族。
自考本科以自学为主，对考生的自学能力要求比较高，并且考生要有比较强的基础知识才可以自学。
毕业证书区别
成人本科报读的是哪所院校被录取后，毕业证上盖的就是哪所院校的章。
自考本科毕业证上盖的是两个章，一个是主考院校的章，另一个是当地自考委的章。
成人本科相对比较容易录取，成人高考本科的考试难度相对较低。毕竟，成人高考针对在职人士，试题也相对基础，录取分数线也不会过高。
并且成人本科学历国家承认，可以用来报考公务员。考公务员最低学历要求大专，但是本科学历具有更多的选择性，优势更大。
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