成人本科和自考本科的区别有报名条件不同，考试方式不同，学习方式不同，考试形式不同等。自考本科和成考本科各有优劣，具体选择哪个更好需要根据个人的实际情况和需求来判断。
报名条件不同：
成人高考本科报名满足高中文化程度或国家承认的大专文凭。而自考本科报名没有前置学历要求，只要是中华人民共和国公民，符合当地自考办招生要求即可报考。
考试方式不同：
成考本科需要通过成人高考，达到分数线后才能入学就读;自考是没有入学考试的，只需选好自己喜欢的专业后，按照课程进行学习，想要申请毕业证，就必须一门一门的通过国家考试，拿到全部科目的合格证方可毕业。
学习方式不同：
成考本科的学习方式很多，主要包括脱产、夜大、函授等几种形式，自考相对来说学习方式就要少点，学生只能在脱产学习与业余自学之间选择。
自考本科是没有入学考试的，每年有2次考试机会，分别在4月份和10月份。而成考本科需要参加全国统一的入学考试，考试时间是每年的10月份，考完成功被录取后，需按院校规定每个学期参加期末考试，考完规定专业计划即可申请毕业。
考试难度不同：
成人高考本科虽有入学考试，但考试科目不多，被成考学院录取后，考生只要在规定的学制内按时完成学业、按时参加期末考试、同时不拖欠学费即可顺利毕业获得函授本科学历。而自考本科考试科目较多，对考生的自制力和学习能力有一定的考验，它的整体难度是大于成人高考本科的。
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成人高考和自考本科都属于成人教育，学历都是国家承认的，含金量谁高谁低其实没有一个标准。如果你修学历只是为了考研、考公、考事业编、考证以及职称评定和出国留学的话，那么建议选择成考，因为成考简单许多，获得学历比较容易，如果你修学历是为了在社会找到一份好工作，那么还是建议选择自考，因此在社会上自考学历的认可度要更大一点。
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