2024自考和成考专升本学历含金量是一样的，因为都是国家认可的学历之一，获得学历都可以用于考公，考研等。自考和成考的区别有入学门槛不同，考试时间不同，考试难度不同等。
自考专升本和成人高考专升本都是属于成人教育，取得的学历是非全日制本科学历，所以含金量是一样的，没有任何区别。自考和成考本质上没有哪个好哪个不好，只是难度不同，取证时间不同，所以适合不同的人群。
成考和自考各有优缺点，如想尽快拿到学历证书而缺乏时间自由的人，成考则是一个更好的选择；如果想有更自由的学习时间和灵活的课程设置，并更愿意打破传统思维的束缚，自考则是一个更好的选择。
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入学门槛不同：
自考可以在申领本科毕业证时才提供大专毕业证书，而成人高考则要求在报名时就提供学历证明。
考试时间不同：
自考要考的科目比较多，基本都是每年的1.4.7.10月，具体的考试时间各位考生要以当地发布的文件为准。而成考的考试时间每年只有一年，基本是10月份的最后一个周末。
考试难度不同：
成考需要参加全国统一的入学考试，达到录取分数线才能被录取，但是入学考试的大都是比较基础的知识，总体来说成考考试难度不高。自考虽然没有入学考试，但是需要考的科目很多，需要一科一科的通过，直到所有自考科目通过考试并且获得合格成绩，才能够毕业获得文凭。
学习方式不同：
自考学习方式主要是以自学为主，也可以报考辅导班进行学习。而成人高考有三种学习方式，分别是函授、业余以及脱产。
学习年限不同：
成考专升本：函授、业余学制2.5年，脱产学制2年。自考专升本：没有固定学制，什么时候考完什么时候毕业。
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