上海自考和成考的区别主要在于考试时间不同、学习方式不同、学制不同等多方面，但是自考和成考没有好坏之分，两者获得的文凭都是国家承认的学信网可查的。自考的含金量是高于成考的。
招生条件不同：
自考：上海自考报名无年龄和前置学历限制，但是自考本科在申请毕业证时，需要提供大专学历证书。成考：上海成考报名有前置学历要求，对于高起专和高起本，要求考生拥有高中、职高、中专或者相同的学力证明，对于专升本要求考生拥有专科或以上学历。
考试时间不同
自考：上海自考一年举行2场统考考试，考试时间为4月和10月。每个专业设置12-16门科目左右，每场考试最多报4科。成考：每年的 8-9 月开始网上报名、现场确认，10月份进行考试。
学制不同：
自考：上海自考没有学制限制，待所有课程通过申请毕业证书即可。成考：上海成人高招的院校都有固定的学习期限。
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上海自考相对需要更大的自觉性和能力，独立面对各科目，考试科目较多，难度较大，需要上海自考考生具有良好的时间管理能力，而成考考试相对比较简单，适合晚上有时间，空闲时间少的工作者。
如果进修学历只是为了考研、考公、考事业编、考证以及职称评定和出国留学的话，那么建议选择成考，因为成考简单许多，获得学历比较容易。
上海自考和成考都有各自的优势和特点，它们获得的学历都是受到国家承认，学信网可以永久查询，具有和统招学历同等效力的。
上海成人自考和成人高考文凭都可以用来参加研究生考试、公务员考试、事业编考试、专业证书考试、职称评定和出国留学等，所以考生要根据自己的实际情况来选择自己提升学历的方式。
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