成人高考和自考的主要区别体现在入学方式、学习方式、学制、考试难等方面。选择成人高考或自考应根据考生个人的学习基础等因素综合考虑。
1、入学方式：成人高考需要参加全国统一的入学考试，根据考试成绩择优录取，符合加分政策的考生可获加分。而自考则免试入学，具有中华人民共和国国籍即可报名。
2、学习方式：成人高考的学习方式主要有函授、业余等，需要按照学校安排进行面授或自学。自考则以自学为主，也可参加社会助学，如辅导班、网络课程班，接受专业教师指导。
3、学制：成人高考有固定的学制，如高起专、专升本通常为2.5-5年。自考没有明确的学习年限，可以自由安排进度，但部分地区课程成绩有有效期。
4、考试难度：成人高考的入学考试难度适中，考查高中基础知识，录取分数线相对较低。自考则考试科目多、内容深入，考试管理严格，难度较大。
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如果你有较高的学习能力和自律性，能够独立进行学习并保持学习进度，那么自考可能更适合你。自考主要依靠个人自学，没有固定的学制，只要通过所有考试科目，就可以申请毕业，这对于有较强学习能力和自我管理能力的人来说，是一个相对灵活和快速获得学历的方式。
如果你的工作时间较长，学习时间相对较少，或者不能太多地投入时间和精力进行学习，那么成考可能更适合你。成考有固定的学制，一般为2.5-3年，每年需要参加一次全国统一的入学考试，录取后次年春季正式注册入学。
自考学历的含金量是大于成考学历的。虽然成考和自考的证书都是国家承认的学历，但在社会上的认可度上，自考的含金量通常更高，自考的含金量仅次于全日制学历。自考的通过率低，宽进严出的筛选方式一定程度上保证了考生本身踏实、勤学的优势。
然而，在实际应用中，如求职、考证、考公务员等方面，自考和成考的学历通常都是被同等对待的，关键还是看个人的能力和综合素质。
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