自考的含金量被认为是高于成人高考。自考学历因难度较大，社会认可度较高，仅次于全日制学历。但是，自考和成考的学历都是国家承认的，学信网可查的，与普通高等教育具有相同的使用权利。
自考学历的含金量是大于成考学历的。虽然成考和自考的证书都是国家承认的学历，但在社会上的认可度上，自考的含金量通常更高，自考的含金量仅次于全日制学历。
自考和成考都是在学信网可查的，没有好坏之分。但是自考相对于成考在某些方面可能具有更高的含金量，自考考试难度相对较大，无固定学制，主要的学习方式为自学。考生需根据自身情况选择学历提升的方式。
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1、学习能力和自律能力
如果考生有较高的学习能力和自律能力，能够独立进行学习并保持学习进度，那么自学考试可能更适合。自考以“宽进严出”著称，没有入学考试，但需要通过所有国家命题的考试才能拿到毕业证书。
2、时间和精力
如果考生的工作时间较长，学习时间相对较少，或者不能太多地投入时间和精力进行学习，那么成人高可能更适合。成考需要参加全国统一入学考试，考试难度相对较低，学习过程较为灵活。
成人文凭国家承认。无论是通过成人高考、自学考试等方式获得的学历，都是国民教育序列的一部分，文凭都是国家承认的，学信网可查的。成人学历可以用于报考公务员、考研究生、考各类职业资格证、评定职称等。
在就业方面，成人学历可以增加就业机会，使求职者有资格参与更多职业的竞争，并且在能力相当的情况下，成人学历可能成为一个优势，帮助求职者在竞争中脱颖而出。
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