自考本科的考试难度大，不太容易毕业，含金量通常高于成人本科。自考和成人本科主要区别体现在考试难度、社会认可度、毕业证书等方面，适合不同的考生报考。
自考本科比成人本科含金量高。自考本科的含金量之所以较高，主要是因为其考试难度较大，完全依靠考生自学，对考生的自学能力和自制力有较高要求。相比之下，成人本科的考试难度较低，通过率较高，这在一定程度上影响了其含金量。
自考本科和成考本科都是国家承认的学历，可以用于考研、考公务员、考资格证书等。不过，在一些高端职位或高端企业招聘中，自考本科学历可能更具优势
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1、入学方式：成人本科需要参加全国统考，通过入学考试后才能被录取；而自考本科则没有入学考试，考生可以直接报名学习。
2、毕业证书：成人本科的毕业证书上会盖有录取院校的章；自考本科的毕业证书上则会盖有两个章，一个是主考院校的章，另一个是当地自考委的章。
3、社会认可度：由于自考本科的考试难度较大，社会认可度较高，许多企业和机构更倾向于认可自考本科学历。而成考本科的社会认可度相对较低，尤其是在一些高端职位或高端企业。
本科成考和自考哪一个更好取决于自考本科考生的个人的情况和需求。如果自考本科考生希望入学相对轻松，不太担心固定学制的限制，并且对学习的自主性要求不高，那么成考可能更适合。
如果自考本科考生自学能力较强，能够自律地安排学习，希望更快地完成学业，并且不介意考试难度较大，那么自考可能更适合。
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