成考专升本和自考专升本的区别体现在入学方式、考试形式、学习方式等，自考专升本和成人本科都属于成人教育，考生只要根据自己的学习能力进行选择即可。
入学方式
成人本科要参加全国统考，考试时间是在每年10月底，通过入学考试分数达到录取分数线才有可能被录入，入学有门槛。
自考本科无需参加入学考试，只要考生想学就可以报名学习，没有入学门槛。
考试科目
成人高考本科只需要参加三门或四门的成人高考本科考试就可以了。
自考本科需要参加12门到16门的考试，所以自考本科涉及的考试科目更多，花费的时间和精力会更多。
毕业时间
成考每年考生10月参加全国统一招生考试，一般最低学制为高起专2.5年、专升本2.5年、高起本5年，时间充足，不着急毕业的同学可以选择成考。
自考无固定学制，全考过即可毕业，最快的2-3年就可以拿到毕业证。
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自考专升本的难度是比成人本科的难度高很多的。自考以自学为主，它的难度是比成考的难度高很多的。成考专升本的入学考试450分的总分只要考150分就可以被录取了，难度相对而言很低。而自考10多门的课程，每一门都是需要参加统考且及格才能通过，有一门不通过就无法毕业。自考的难度不在于考题的难度，而在于考验考生们自己的自觉度和自律程度。
自考和成考含金量是一样的，都是国家承认的正规学历，都可以用来考研、考公务员、考资格证书等，同为非全日制学历，所以国家层面的含金量是一样的。自考能考的成考都能考，成考能考的自考同样也可以考。选择成人高考本科的人群一般是在职人员，而且近几年对学历的需求没有那么紧迫，再加上自己的学习基础差，上班没事更多的时间备考，而选择自考本科的人，一般都是比较有学习能力的人报名的。
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