专升本和自考本科的主要区别在于报考条件、学习方式、等多方面存在差异。虽然专升本和自考本科在法律上具有同等效力，但由于专升本提供了更多的学习资源和校园生活体验，其含金量通常被认为高于自考本科。
1、报考条件：
专升本主要针对统招全日制专科大三学生，已经毕业的专科生无法报考。而自考本科对年龄、学历、种族、民族、居住地、身体健康状况等没有特殊要求，只需要取得国家承认的专科学历证书即可。
2、学习方式：
专升本学生入学后，通常需要在校进行全日制学习。而自考本科则以自学为主，社会助学为辅，学习方式非常灵活，学生可以在家自学，也可以通过参加培训机构等方式进行学习。
3、就读拿证时长：
专升本通常要求学生在考上后，在报考的专业和学校再读两年（医学专业可能需要三年），而自考本科的拿证时间则取决于学生的学习进度，没有固定的时间限制。
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统招专升本的含金量相对较高，因为它属于全日制教育，学习形式为普通全日制，毕业时可以拿到与普通统招本科大学生一样的毕业证和学位证。这种形式的学习过程更加系统，学生在校园内接受专业的教育，有老师授课和同学间的交流互动，相对于自考本科，学习压力较小，难度也相对较低。
而自考本科则是一种通过自主学习、参加国家统一考试获得本科学历的教育形式，它不受年龄、职业、学历等限制，具有较大的灵活性和自主性。
自考本科毕业可以考研、考公务员、考各类资格证、出国等。自考是国家承认的高等学历之一，属于宽进严出的模式含金量是仅次于统招。
自考本科实用性强，大部分人选择的自考专业也是自己目前急需专业，这样可以有目的性的学习同时学习的知识与现有工作进行实践，达到更好地学习。
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